Como consumir seu Kefir de Leite? Como usar, preparar, comer: Puro, Smooothies, Queijo, Molho, Sorvete, Panqueca, Waffle, Pudim, Bolo, Cremes.
O Kefir de Leite é uma bebida fermentada probiótica repleta de nutrientes e benefícios para a saúde. Além de consumi-lo diretamente, você pode fazer diversas receitas deliciosas com ele.
Aqui estão algumas opções do que pode ser feito com Kefir de Leite:
Beber puro: O Kefir de Leite pode ser consumido diretamente como uma bebida refrescante e probiótica.
Smoothies: Use Kefir de Leite como base para preparar smoothies nutritivos, adicionando frutas, vegetais, e até mesmo algum adoçante natural, como mel ou xarope de bordo.
Queijo de Kefir: Deixe o Kefir de Leite fermentar por mais tempo para obter uma consistência mais espessa e creme. Esse queijo de Kefir pode ser utilizado em pratos salgados ou até mesmo como um substituto para o cream cheese.
Molhos e condimentos: Utilize o Kefir de Leite para preparar molhos para saladas ou temperos para carnes e peixes.
Sorvete de Kefir: Congele o Kefir de Leite e bata com frutas para fazer um sorvete probiótico e saudável.
Panquecas e Waffles: Substitua o leite ou iogurte por Kefir de Leite em receitas de panquecas e waffles para torná-los mais nutritivos.
Pudins: Faça pudins de chia ou de aveia usando o Kefir de Leite como base.
Bolos e biscoitos: Utilize o Kefir de Leite em receitas de bolos e biscoitos para deixá-los mais macios e úmidos.
Creme de sobremesas: Use o Kefir de Leite como um creme para acompanhar frutas ou sobremesas.
Smoothie bowls: Despeje o Kefir de Leite em uma tigela e adicione granola, frutas e outros ingredientes para criar uma deliciosa smoothie bowl.
Lembre-se de que o Kefir de Leite é um probiótico vivo, então evite aquecê-lo a altas temperaturas, pois isso pode matar as bactérias benéficas.
Aproveite a versatilidade do Kefir de Leite e experimente diferentes receitas para incorporar essa bebida saudável em sua dieta diária.
QUAL O PRÓXIMO PASSO? CLIQUE AQUI e conheça nossa linha de Grãos de Kefir de Leite, Kits e Insumos.
Já conhece o E-Book 50 Receitas com Kefir de Leite - Fáceis de Fazer? Ainda não? CLICA AQUI
Probióticos Brasil® - Culturas, Kits, Acessórios, Chás, E-Books e tudo sobre Fermentação Natural de Alimentos
🦠️ Conheça a Lojinha: https://www.probioticosbrasil.com.br/
💟 Siga-nos no Insta: https://www.instagram.com/probioticosbrasil/
👨🎓 Aprenda no Blog: https://blog.probioticosbrasil.com.br/
📱 Mande um Whats! Clique no Telefoninho